Czy pozytywne myślenie umożliwia wpływ człowieka na jakość jego życia?

20.12.2009

Pozytywne myślenie to między innymi umiejętność dostrzegania pozytywów w każdej sytuacji.

Umiejętność dostrzegania pozytywów w każdej sytuacji jest uważana za jeden z mierników zdrowia psychicznego. Osoby, które umieją dostrzegać dobre strony u innych ludzi i zauważać pozytywne aspekty wydarzeń, są bardziej lubiane, pogodniejsze i - o dziwo - mniej chorują. Chociażby tylko dlatego warto świadomie doskonalić swoje umiejętności pozytywnego myślenia.

Świadomość myśli, racjonalne i pozytywne myślenie są trzema blisko ze sobą związanymi narzędziami, które pomagają eliminować brak pewności siebie, który powoduje stres.

Pozytywne myślenie polega na świadomym koncentrowaniu się na pozytywach tego, co nas otacza: ludzi, zdarzeń i sytuacji. Hasło "pozytywne myślenie" często mylnie utożsamiane jest z "propagandą sukcesu", dlatego warto dokładniej określić, czym jest - a czym nie jest - pozytywne myślenie.

Ważne jest aby ciagle ćwiczyć i udoskonalać swoje pozytywne podejście do otaczających nas problemów.

Zacznijmy je ćwiczyć np.

Jeśli ucieknie nam autobus , nie myślmy że wyrzucą nas z pracy , może właśnie uciekł bo czekało na nas coś złego.

Jeśli wyrzucą z pracy , przy pozytywnym myśleniu szybko znajdziemy inną., a może nawet lepszą.

I znów wychodzimy z założenia że tak miało być .

Z czasem zaczniemy dostrzegać więcej pozytywów niż negatywów w tym co nas otacza .

Dodaj do ulubionych 6 Wykop

Poleć Zgłoś nadużycie
Dodany przez użytkownika:
Dodaj komentarz
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze - zaloguj się

Jeśli nie masz jeszcze konta w serwisie Pozytywne.com, zarejestruj się
Komentarze (4)
asix077
30.01.2013 13:01
Obecnie potrzebuję dużo pozytywów! Obiecuję sobie, że będę wytrwale kreować swój świat na pełen optymizmu i szczęścia!:)
ternsja
6.02.2011 23:31
Ćwiczenia czynią mistrza. A kto jest mistrzem? Obstawiam Uśmiech :) "Zacznijmy go ćwiczyć od dzisiaj"
pigula
23.06.2010 10:46
Również uważa, że pozytywne myślenie i radzenie sobie z przeciwnościami dnia codziennego, to klucz do życia. Tylko problem jest tego typu, że trudno go się nauczyć. Muszę się przyznać, że uczę się tego od dawna z różnym skutkiem. Są wzloty i upadki, ale nie jest źle. Warto jest obracać się w towarzystwie ludzi optymistycznie nastawionymi di życia. Naprawdę ich optymizm nas zaraża. Trzymajcie się i nie dawajcie się pesymistom. Z każdego problemu wyjjdziesz obronnie!!!
pigwinek
11.01.2010 13:49
Ostatnio widzialam wywiad w TV z Grazyna Torbicką i ona powiedziała cos bardzo waznego."jak jestes zdenerwowany i wszystko się wali to głowa do góry, wyprostuj się i szukaj w każdej sytuacji tej lepszej strony."