Przepisy na szczęście

uwielbiam smak kawy i muzykę Sade-zaczynam więc dzień od małej dawki przyjemności;parzę kawusię i rozkoszuję się jej smakiem przy mojej ulubionej wokalistce.Robię to,choćbym w tym celu musiała wstać pół godziny wcześniej,niż to konieczne.Naprawdę warto!

Nie czekaj na idealny moment, weź moment i zrób go idealnym.. ;-))

Witam,
Niedawno w mediach mówili o dopalaczach i rozśmieszyło mnie to sformułowanie "stan euforyczny po włożeniu tabletki do klasera" :) Ale poważnie - jakie są Wasze sposoby na osiąganie stanów euforycznych bez środków odurzających? Ja np. odczuwałem takie stany, kiedy dostałem piątkę z trudnego egzaminu albo piękna dziewczyna umówiła się ze mną, niestety takie sytuacje zdarzają się rzadko. Czułem również stan euforyczny, kiedy zjeżdżałem na linie z dużej wysokości, ale takie zabawy drogo kosztują i również nie mogę z nich korzystać na co dzień. Tak więc jestem ciekaw, jakie Wy macie sposoby, żeby czuć się euforycznie bez picia i prochów? Tylko o pytam o naprawdę superzaste rozrywki, a nie hobby dla emerytów, spacerek z psem itd ;)

Żeby docenić wartość jednego roku, zapytaj studenta, który oblał końcowe egzaminy.

Żeby docenić wartość miesiąca, spytaj matkę, której dziecko przyszło na świat za wcześnie.

Żeby docenić wartość godziny, zapytaj zakochanych czekających na to, żeby się zobaczyć.

Żeby docenić wartość minuty, zapytaj kogoś, kto przegapił autobus lub samolot.

Żeby docenić wartość sekundy, zapytaj kogoś, kto przeżył wypadek.

Żeby docenić wartość setnej sekundy, zapytaj sportowca, który na olimpiadzie zdobył srebrny medal.

Czas na nikogo nie czeka. Łap każdy moment, który ci został, bo jest wartościowy. Dziel go ze szczególnym człowiekiem - będzie jeszcze więcej wart.

"Życie z negatywnymi emocjami jest jak jazda samochodem z zaciągniętym hamulcem ręcznym-możesz ruszyć z miejsca,ale taka jazda jest ciężka,nie sprawia przyjemności."
Każdego ranka pamiętam,żeby przed wstaniem z łóżka "zwolnić hamulec", "wrzucić bieg" i do przodu:)

"Nie mów:ja już nie mogę,nie dam rady.Szukaj sposobów!" Skupiam się na szukaniu rozwiązania trudnych sytuacji,a nie na tym,jakie są ciężkie.Wtedy uruchamiam motywację,zamiast ją sobie odbierać.A dopóki mam motywację,mam powody do zadowolenia:)

"W sytuacji bez wyjścia wyznacz sobie nowy kierunek"-każdego dnia wyznaczam sobie nowe cele,niekoniecznie wielkie i cieszę się z wszystkiego,co mnie przybliża do osiągnięcia tego celu.

"Potykając się można zajść daleko;nie wolno tylko upaść i nie wstać"-nie skupiam się na porażkach,ale na tym,żeby podnieść się i iść dalej:)

"Najciężej w życiu ma ten,kto usiłuje unikać trudności"- każdego dnia postanawiam sobie cieszyć się z tego,że stawiam czoła trudnościom,zamiast oczekiwać,że ich nie będzie:)

"Nie istnieje droga do szczęścia.Szczęście samo jest drogą." Co rano wstaję z postanowieniem,że dziś będę kroczyć tą właśnie drogą:)