:)

odwiedzam tę stronkę,bo z reguły jestem raczej optymistycznie nastawiona na życie i świat :-) Ale musze się czegoś poradzic... mianowicie nie mogę sobie poradzic z moimi nagłymi i gwałtownymi napadami złego nastroju. To nie jest tak, że jednego dnia mam zły humor ale potem już jest ok. To jest coś takiego, że dla przykladu: przez pewnien okres mam się "normalnie", tzn. moje zycie toczy się spokojnie, myslę pozytywnie, uśmiecham się do ludzi i świata. Ale nagle ( Bez jakiejs przyczyny) wszystko jakby pryska, w jednej chwili i a mnie zaczynają nagle napadac koszmarne, dręczące myśli, nie mogę się pozbierac, chce mi się płakac bez powodu, czuje sie bardzo samotna i zagubiona. I w tej jednej malej sekundzie, jak grom z jasnego nieba, trace cale szczescie i zatapiam się w niekroeślonym smutku- bez wiekszej przyczyny. Oczywiscie to po średnio 2 dniach mija a potem znowu "powraca słońce". i tak w kółko. A ja naoprawde nie mam powodów do smucenia sie! Bardzo sie z tym męcze, bo ogólnie lubię optymistycznie isc przez zycie. Co robic?